心脏是否有病这里摸一摸便知!

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心脏是人体的中心枢纽,心跳健康对人体至关重要。北京朝阳医院心脏中心主任医师刘兴鹏说,人们可以常常给自己摸摸脉,因为脉搏是心脏健康的晴雨表。

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刘兴鹏就曾给自己的患者推广过摸脉法,大部分人很快就能掌握,将一手手指搭在另一只手腕处的拇指一侧,稍加寻找就会找到清晰的脉搏。

摸脉主要摸频率和节律。脉搏的每一次跳动,都是由一次心脏跳动转化的,通常每分钟脉搏的跳动次数就是每分钟心脏跳动的次数。刘兴鹏说,摸脉主要是摸频率(快慢)和节律(整齐与否)。