- A+
所属分类：经验分享
伤风能吃鸡蛋吗
网络上有帖子称，由于鸡蛋的主要成分是卵卵白和卵球卵白，属完全卵白质，吸收率到达99.7%。
进食鸡蛋后，会发生一定的分外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
因此，不仅是鸡蛋，伤风时最好别吃其他高卵白食物，如瘦肉、鱼等。
对此不少网友以为宁可信其有，以为鸡蛋属于发物，虽然说不清详细的缘故原由，但印象中伤风吃鸡蛋就会加重发烧、咳嗽等症状。在伤风时代大多示意选择不吃鸡蛋以防万一。
我们买鸡蛋都是一打一打的买，但是又不可能一次性吃完，那么鸡蛋的存储就成了一个问题。你会存储鸡蛋吗？你的鸡蛋变质了吗？存放鸡蛋是个技术活，保存不好极其容易变质。很多人存放的鸡蛋没几天就变质了，这是为什么呢？以下，跟小编一起来学习鸡蛋正确的存放方法。
这自然没有什么科学依据。
总的来说，由于食物在吃进人体以后需要经由新陈代谢，不管吃的是什么，也总会释放热量并有部门转化为热能，进而使体温升高。但这是人体正常的心理征象，与伤风发烧的高热并没有任何必然联系和本质关系，代谢所发生的热能也一样平常不会让人发烧。
伤风的病人需要弥补营养，若是听信网贴不吃富含卵白质的食物则很难保证身体的营养，反而会影响身体的恢复。
除非是消化系统也有问题，否则伤风病人只要保持饮食清淡以及多喝热水即可，鸡蛋、瘦肉、鱼肉等食物可以适当摄入。
若是消化系统欠好，则可选择低脂肪、低卵白的食物。
我们都知道维C抗氧让我们身体健康。维生素C是人体必需的一种水溶性维生素，它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，同时避免身体出现败血症。但人体不能自我合成维生素C，因此必须通过饮食来摄入。同时维生素C又不够稳定，很容易被破坏而失去作用。那么，我们怎么保护这脆弱的维C呢？
