巧克力不能和什么一起吃

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       巧克力是很多人最爱吃的甜食之一,不外不少人以为单吃巧克力有点单调,于是就和一些食物搭配着吃。但你知道么,巧克力搭配错误小心中毒。那么巧克力不能和什么一起吃呢?下面为你先容。

巧克力不能和什么一起吃

  巧克力不能和什么一起吃

  1、牛奶

       牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有厚实的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不只不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

  2、汽水

       无论是何种口胃的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食物,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力内里的油,削减积食的概率。

巧克力不能和什么一起吃

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  3、面包

  面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,若是同食,会使餐后血糖快速上升。

  4、羊奶

  羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。

巧克力不能和什么一起吃

  5、芝麻

  芝麻和巧克力同食影响消化。巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙,影响营养的消化与吸收。

信赖人人看完上文的先容后,对巧克力不能和什么一起吃已经有所了解了,希望可以辅助到你。

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