缺钾是什么原因造成的

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缺钾会引起低钾血症,低钾血症是指血清钾浓度小于3.5毫摩尔每升的一种病理心理状态。那么缺钾是什么缘故原由造成的呢?接下来一起来领会一下吧。

缺钾是什么原因造成的

缺钾是什么缘故原由造成的

1.腹泻

历久腹泻是容易泛起缺钾,由于腹泻时会引起钾离子流失,而且腹泻的时刻肠道吸收功效降低。

2.药物因素

若是服用某些利尿剂,也容易引起低血钾,好比服用氢氯噻嗪、呋塞米、布美他尼、吲达帕胺等,这些药物都属于排钾性利尿剂。另有一些药物也容易引起低血钾,好比胰岛素、地塞米松等。

3.钾元素摄入量少

有些人用饭对照挑食,不喜欢吃水果蔬菜,这是造成缺钾的一个缘故原由。平时应该多吃些富含钾含量多食物,好比香蕉、菠菜等。

缺钾是什么原因造成的

缺钾吃什么补得最快

龟龄集是一种具有滋补功效的中成药,它是一种胶囊制剂,胶囊中装有深褐色的药末,这种中成药的主要原料是人参,鹿茸,海马和枸杞子,还有锁阳和补骨脂以及杜仲等中药材,那么龟龄集的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。

1.毛豆

毛豆中的钾含量很高,吃毛豆可以辅助弥补因出汗多而流失的钾元素,缓解由于钾流失引起的疲乏无力,食欲下降等征象。

2.紫菜

紫菜可以说是海藻类的食物内里含钾量最高的食物了,含量是异常的高的,在生涯中多吃一些紫菜就是可以弥补身体钾元素,能够很好的缓解精神不振的状态。

3.绿豆

绿豆所含的钾元素也很厚实,经常食用可以预防和治疗皮肤瘙痒和暗疮等问题,而且钾元素还可以中和体内一些有毒物质,起到防治皮肤病的作用。

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4.豆腐皮

豆腐皮也是钾元素含量对照高的食物,每一百克当中含有钾元素高达877 毫克,除了钾元素,它当中另有许多氨基酸和蛋白质,儿童吃豆腐皮可以提高免疫力,而且可以促进身体发育。

5.香蕉

香蕉内里也是含有厚实的钾元素,是所有水果内里钾含量最为厚实的,食用一些香蕉可以辅助消化,在生涯中天天食用一根香蕉就是可以保持身体钾元素的正常,而且香蕉的热量不高,有饱腹感,以是很适合减肥的人群食用。

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