37.2度算发烧吗 发烧注意事项

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手脚冰凉怎么调理

手脚冰凉又称之为四肢不温,其临床表现分实症和虚症。实症多因肝气郁结、脾之阳气壅滞不通,阳气不能达于四末而导致四肢冰凉。那么手脚冰凉怎么调理呢?下面就为大家讲解手脚冰凉的调理方法。

冬天是感冒发病的高发期,有的人发烧后会打退烧针。众所周知,这些行为会破坏了自己的免疫系统,对身体造成很大伤害。下面我们就先来了解一下37.2度算发烧吗。

37.2度算发烧吗

通常情况下37.2℃不能算发烧,不是医学意义上的发烧。发烧根据体温的高低,37.3℃-38℃,这就叫低热,38.1℃-39℃是中等热度,超过39℃就是高热,从这个分度而言,也可以知道37.2℃不算发烧。有一些特殊的情况,患者基础体温比较低,平时为35℃多,如果他的体温在一天内的波动超过1℃,当他没达到37.2℃时可能也存在发热的问题,若这种情况较持续,就应该去医院就诊。

发烧注意事项

1.补充水分

发烧时体内水分的流失会加快,因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。

2.忌食辛辣

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由于体温升高,体内新陈代谢过于旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

3.强迫进食

有些人发烧时,往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫患者进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

4.忌喝浓茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

5.忌吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

37.2度算发烧吗以及发烧注意事项就为大家介绍到这里。大家一定要注意发烧的时候是不可以吃鸡蛋、蜂蜜以及辛辣食物的,以免病情的加重。发烧的症状表现是非常明显的,所以在生活中,若是出现发烧的情况,要及时的就医。

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