秋季口干舌燥,6款茶不容你错过

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秋季天气干燥,令人口干舌燥,嘴唇干裂,中医称之为“秋燥”,此时喝对茶还有养生的功效。那么市面上的养生茶的种类那么多,女性该喝什么养生茶好呢?别急,小编这就为大家介绍适合女性喝的秋季养生茶,想要养生的女性朋友们,不妨都来看看吧。

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秋季养生茶一、萝卜茶

材料:白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。

做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。每天两次,不拘时限。

功效:白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,这款秋季养生茶有清热化痰功效,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。