健身无趣,试试五种今夏最夯运动

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跑步,游泳太无趣,健身总是重复同样的事情,想不想换点新花样呢?多尝试不同种类的运动,更有雕塑身材的效果呢!五种今夏最夯的新潮运动,让你重拾运动热情!

弯腰驼背,推荐五招彻底矫正脊柱

      1、潜

王阳明夫妇经常在Instagram上甜蜜放闪,两人的潜水照也大方展露蔡诗芸的好身材!喜爱水上运动的她,每次度假都不会错过潜水的机会呢!潜水除了能一窥神秘的海底世界,消耗的热量更是在陆地上的7倍之多!