消除积食的最快办法

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积食,主要是指小儿乳食过量、损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食症多发生于婴幼儿,而长时间食积,会造成小儿营养不良,影响孩子生长发育。那么怎么消除积食呢?接下来就为大家介绍消除积食的最快办法。

消除积食的最快办法

1.运动调理

建议平时吃饭后半小时就要出去活动半小时到一小时,或者吃完饭稍微休息一下就起身慢慢地散步。运动可以进肠胃的蠕动,从而帮助消化。

2.饮食调整

要暂时停止或减少饮食,以减轻胃肠负担。可准备一些较容易消化的食物,如粥类、糊糊等。另外,还要少吃生冷、油腻、不易消化的食物,且还需要调整食物的性状、粗细程度,一定要方便咀嚼和消化吸收。

3.注意保暖

积食一定要注意腹部保暖,避免胃肠道受到寒冷刺激。同时,尽量减少呼吸道感染。此外,不要穿过于紧身的衣服,尤其是腹部。

4.按摩治疗

比如按摩中脘穴和涌泉穴,或者直接帮助患者推腹,也就是沿着患者的腹部前正中线推拿,可以很好的消除积食。

5.药物治疗

如果进行饮食调整后积食的症状还是没有好转,则需要吃一些帮助消化的药物,如健胃消食片、复方消化酶、乳酸菌素片等。但需根据具体情况进行分析,明确病因,最好在医生指导下进行服用较好,一般在用药3~5天即可得到缓解。

6.及时就医

如果积食的症状长时间没有得到控制,或者症状加剧,如发烧、吞咽或排便困难、血性或黑色呕吐物或粪便、腹痛等。此时,一定要及时就医诊治,以免病情加重。

消除积食的最快办法就为大家介绍到这里了,这些方法仅供大家参考,如果积食症比较严重的话,需要在医生的指导变采取规范的治疗。